conférences et évènements
Le saviez-vous? Près de 70 % des jeunes de 15 à 25 ans ont déclaré être “très inquiets” ou “extrêmement inquiets” face au changement climatique, selon une étude publiée en 2021 dans la revue The Lancet. Plus de 50 % souffrent de peur, de tristesse, de colère et de culpabilité, ainsi que d’un sentiment d’impuissance.
Il devient de plus en plus difficile de regarder les informations, de faire défiler Instagram, Facebook, Linkedin ou d'écouter la radio sans entendre ou voir quelque chose en rapport avec la crise environnementale et sociale. Les défis auxquelles nous faisons face, captent notre attention et font partie de nos conversations.
Ces enjeux nous touchent et nous préoccupent.
Comment transformer ces émotions difficiles en force d’action durable? Comment cultiver notre portentiel de résilience et prendre appui sur nos ressources intérieures? Comment parler de notre vulnérabilité, de la colère et de la peur légitime face à un monde en crise? Commentre déconstruire notre impuissance et agir collectivement pour une monde meilleur?
C’est à ces questions que je réponds lors des mes ateliers et conférences en offrant des outils et exercices concrets à mettre en place dans le quotidien et apprendre ainsi à apprivoiser ce stress écologique.
Depuis plus de 10 ans, j’interviens tant à destination du grand public que des professionnels de l’éducation ou des organisations. Mes expériences et formations me permettent de co-construire des projets et de faciliter des interventions courtes (conférences, ateliers, séminaires, formations…) ou sur le long terme (accompagnement à la mise en place d’une nouvelle culture, programmes de formation, création de communauté…).
Mes sujets de prédilection :
L’éco-psychologie et l’éco-anxiété (et plus généralement sur les liens entre psychologie et nature)
Ateliers du Travail qui Relie (Joanna Macy)
Prendre soin de sa santé mentale pour avoir une engagement durable
Les émotions et l’intelligence émotionnelle
Les liens entre transformation personnelle et engagement social
La médiation de pleine conscience et les bienfaits de d’intégrer des moments de retour à soi dans son quotidien.
Confiance en soi, découverte de son propre potentiel
Cultiver la Résilience et l’Adaptation face à un monde incertain
Quelques exemples de mes anciennes interventions :
Séminaires et accompagnement de la mise en place du projet d’écologisation : INP Toulouse
Table-ronde: Et si on apprenait à prendre soin? Rencontres Altruistes organisées par Karuna Shechen
Caring Mindfulness : Journées Emergences
Eco-anxiété, si on en parlait? Zero Waste Toulouse
Reclaim our Futur : atelier pour jeunes adultes engagés: Oxfam Belgique
Vous souhaitez prendre soin de vous, de votre équipe, pour continuer à prendre soin du monde? Dites m’en en plus !
Au plaisir de vous lire.
CEs universités, ecoles et associations qui m’ont fait confiance pour faciliter des processus de transformation les émotions difficiles en moteur d’action.
Toulouse INP | cours d’initiation à la pleine conscience et à l’écologie profonde au sein du Master Spécialisé en Eco-ingénierie (article dans Le Monde Campus sur la formation) et co-concéption et co-facilitation des séminaires d’écologisation pour les 6 écoles d’ingénieurs de l’INP Toulouse
Emergences asbl | mise en place de cycle pour apprivoiser son éco-anxiété, proposition d’ateliers du Travail qui Relie et coordinatrice pédagogique d’Emergences Education (pôle education de l’association émergences)
La ville de Bruxelles | mise en place de cercles de paroles dans les écoles secondaires de la ville de Bruxelles pour libérer la parole des jeunes face à la crise sanitaire.
Association pour la Méditation dans l’Enseignement | Formatrice à l’animation de séances de pratique dites de pleine présence, pleine conscience suivant le protocole P.E.A.C.E., en milieu scolaire et éducatif.
Université Saint-Louis Bruxelles - cycles de gestion du stress par la pleine conscience pour les étudiants proposés par le Service d’aide à la réussite.
Haute Ecole Francisco Ferrer | cycles de gestion du stress par la pleine conscience pour les étudiants.
Festival Maintenant! | Facilitations de 3 ateliers Militants - Méditants
Athénée Emile Bockstael | mise en place du programme de pleine conscience au sein de l’école secondaire (formation des enseignants et cycles dans les classes) - Article de La Libre Belgique sur le programme
Collège Saint Michel | cours de pleine conscience pour enfants dans 10 classes de primaires pendant 3 ans.